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ワイ｢鯖缶健康にええらしいな食べてみるか…えっ！？｣

ワイ｢鯖缶健康にええらしいな食べてみるか…えっ！？｣
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伊藤食品 美味しい鯖水煮 190g×4缶

1：：2019/02/27(水) 19:22:08.14 ID:X805LmCK.net
カロリー431kcal
脂質36.1ｇ
食塩2.1ｇ

ファットマン製造機やんけ



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6：：2019/02/27(水) 19:22:57.35 ID:X805LmCKS.net
テレビに騙されるな
7：：2019/02/27(水) 19:23:07.14 ID:X805LmCKS.net
情報操作やろ
9：：2019/02/27(水) 19:23:30.04 ID:Q0d0gomT0.net
買ってた鯖缶が1.5倍の値段になっとるんやが
お前らのせいか
10：：2019/02/27(水) 19:23:37.58 ID:X805LmCK.net
なんだこれは
11：：2019/02/27(水) 19:23:47.04 ID:Gr4D+rig0.net
あの溶けかけの骨の食感が苦手や
12：：2019/02/27(水) 19:23:50.30 ID:X805LmCK.net
デブの素やんけ
13：：2019/02/27(水) 19:24:08.09 ID:X805LmCK.net
カップ麺一個分のカロリーやんけ
14：：2019/02/27(水) 19:24:14.75 ID:+esAyR4Va.net
マジかよもう鯖缶でハンバーグ作るのやめるわ
15：：2019/02/27(水) 19:24:16.82 ID:5HXPI5tea.net
うるせーなお前
16：：2019/02/27(水) 19:24:17.09 ID:ZUAIb3iJ0.net
でも旨いからなあ…
17：：2019/02/27(水) 19:24:52.12 ID:X805LmCK.net
ちなセブンのサバ水煮缶
18：：2019/02/27(水) 19:25:02.11 ID:X805LmCK.net
ビックリやでほんま
20：：2019/02/27(水) 19:25:14.13 ID:X805LmCK.net
鯖のくせになんでこんなにカロリーたかいんや
21：：2019/02/27(水) 19:25:34.49 ID:X805LmCK.net
テレビ番組は謝罪しろ
22：：2019/02/27(水) 19:25:50.33 ID:YGi0DsUda.net
さば水煮てどうやって食うん？
25：：2019/02/27(水) 19:26:11.83 ID:dlyLfkfN0.net
手元にあるの見たらガチで脂質多いな
27：：2019/02/27(水) 19:26:50.68 ID:pdrwLvOS0.net
なんであれ売れとるんや
29：：2019/02/27(水) 19:27:07.62 ID:X805LmCKd.net
>>27
電通のせいや
28：：2019/02/27(水) 19:27:04.14 ID:sJPLhXhJa.net
資質は必須脂肪酸やで
30：：2019/02/27(水) 19:27:18.60 ID:8gH3PKFqa.net
水煮にしろや
あと魚の油は良い油や
32：：2019/02/27(水) 19:27:28.53 ID:AVKkZh4i0.net
でもタンパク質が取り柄だから・・・
33：：2019/02/27(水) 19:27:45.42 ID:yfC4niI00.net
フィッシュオイルはええぞ知らんけど
37：：2019/02/27(水) 19:29:02.48 ID:X805LmCKd.net
成人で1日に必要なエネルギーの20～30％ほどを脂質からとるのがよいといわれています。これは1日2,000kcal必要な人では脂質はおよそ55gになります。

半分以上とってもうてるやんけ

38：：2019/02/27(水) 19:29:14.60 ID:XSoBukbLa.net
売り切れるわ値段も上がっちゃうわで筋トレ大好きなんJ民大困惑やな
39：：2019/02/27(水) 19:29:33.27 ID:1cTvE88/a.net
今までのにプラスして食ってたら太るに決まってるやろ
43：：2019/02/27(水) 19:30:09.01 ID:+KNU2nw40.net
>>39
鯖缶って何かに置き換えられるような満足感あるか？
42：：2019/02/27(水) 19:29:56.60 ID:5Cm8VNoGd.net
糖質ほとんどないから太らんぞ
47：：2019/02/27(水) 19:31:18.79 ID:CQJ723OAa.net
炭水化物はある程度取らないと筋トレの時の消費エネルギーに困るから必要
一方脂質はほんま害悪
グラム単位のカロリーもぶっちぎりな上に消費しづらい
48：：2019/02/27(水) 19:31:46.12 ID:bwC2enJf0.net
言っとくが肉の脂質と魚の脂質は別物やで
52：：2019/02/27(水) 19:32:10.52 ID:BaSCni7Y0.net
オメガ3やろ
知らんけど
ワイ｢鯖缶健康にええらしいな食べてみるか…えっ！？｣
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1551262928

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