1：：2017/08/29(火) 11:08:10.31 ID:BV8BFwTo0.net
例えば、体重60kgの人が時速3km(ちょっと速め)で一時間泳ぎ切れれば550kcal近くも消費出来ることになるからな。カロリー消費量半端ないわ
ちなみにこれと同じカロリーをランニングで消費するには9km/hで一時間走らなくてはならない
「覚醒した悪魔の実」の能力が強すぎてチートレベルｗｗｗｗｗｗ
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3：：2017/08/29(火) 11:08:41.63 ID:jDDCsY/Qd.net
平泳ぎでもええんか
7：：2017/08/29(火) 11:09:08.52 ID:BV8BFwTo0.net
>>3
ええんやで
ええんやで
16：：2017/08/29(火) 11:10:17.55 ID:jDDCsY/Qd.net
>>7
三週間くらい週2でやってるけどまだたいして痩せんわ
三週間くらい週2でやってるけどまだたいして痩せんわ
4：：2017/08/29(火) 11:08:46.08 ID:f9uxdV6Qr.net
わかる
ランニングだと足腰痛めるし健康面でも水泳が最高や
ランニングだと足腰痛めるし健康面でも水泳が最高や
10：：2017/08/29(火) 11:09:40.93 ID:BV8BFwTo0.net
>>4
せやな。ランニングは膝とか痛めること多いねん
せやな。ランニングは膝とか痛めること多いねん
478：：2017/08/29(火) 12:24:37.38 ID:fh0IWio8MNIKU.net
>>4
水泳も腰痛めることあるぞ
水泳も腰痛めることあるぞ
5：：2017/08/29(火) 11:08:47.30 ID:S1n4hynLM.net
シンクロの選手とかカロリー取るためにカップ焼きそば食うらしいな
8：：2017/08/29(火) 11:09:10.49 ID:4eYX7Ezkd.net
水冷たいからな
9：：2017/08/29(火) 11:09:24.49 ID:X9O9XmJu0.net
9km1時間のがはるかに楽やで
12：：2017/08/29(火) 11:09:47.05 ID:SsM186K00.net
>>9
これな
一時間泳ぐって普通にきつい
これな
一時間泳ぐって普通にきつい
17：：2017/08/29(火) 11:10:25.64 ID:wP/kYq4w0.net
>>9
これ
これ
274：：2017/08/29(火) 11:52:30.35 ID:VdCh2Qs5M.net
>>9
たしかに
たしかに
424：：2017/08/29(火) 12:14:54.86 ID:UrCWsITzaNIKU.net
>>9
相当ゆっくりなペースやしな
相当ゆっくりなペースやしな
13：：2017/08/29(火) 11:09:48.59 ID:+8xQtg/I0.net
そんな泳げない定期
15：：2017/08/29(火) 11:10:05.26 ID:N8Tqav36a.net
安い室内プール施設が近くにあれば通うんやけどな
19：：2017/08/29(火) 11:10:37.30 ID:WvKR1VC66.net
一時間泳ぐのって大変やぞ
1000m泳いでもせいぜい30分くらいしかいかんし
1000m泳いでもせいぜい30分くらいしかいかんし
21：：2017/08/29(火) 11:10:46.43 ID:TlWptGJMd.net
塩素でハゲるで
22：：2017/08/29(火) 11:10:49.18 ID:dq1CaMVw0.net
金かかるやん
24：：2017/08/29(火) 11:11:21.16 ID:wovDq8Zc0.net
時速9キロなんて限界の遅さで走ったのと同じなんか
なんかガッカリやわ
なんかガッカリやわ
26：：2017/08/29(火) 11:11:34.57 ID:mcakJ9zMd.net
やせはええわ
ワイみたいなデブが泳いでたら、ああアイツ頑張ってダイエットしとるわ草
みたいになるやん
それが嫌で家で自重ばっかや
ワイみたいなデブが泳いでたら、ああアイツ頑張ってダイエットしとるわ草
みたいになるやん
それが嫌で家で自重ばっかや
28：：2017/08/29(火) 11:12:07.56 ID:qdo0cnfOd.net
その点剣道なら試合５分で98kcal消費！
30：：2017/08/29(火) 11:12:08.92 ID:M70miGq1p.net
下手なうちは必死に泳ぐからカロリー消費大きいが慣れてくると楽々泳げて全然カロリー消費せーへんのやで
だからワザと下手にバタバタして泳がんと効果はどんどん下がっていく
だからワザと下手にバタバタして泳がんと効果はどんどん下がっていく
40：：2017/08/29(火) 11:13:51.54 ID:jDDCsY/Qd.net
>>30
顔だし続けた状態の平泳ぎくっそ疲れるわ
顔だし続けた状態の平泳ぎくっそ疲れるわ
104：：2017/08/29(火) 11:22:06.02 ID:sIMldn+xa.net
>>30
速度揚げろや
速度揚げろや
56：：2017/08/29(火) 11:15:34.55 ID:MUzPBeW40.net
可愛い子が頑張れ頑張れー！
って横で応援してくれるなら30キロでもいけるわ
って横で応援してくれるなら30キロでもいけるわ
59：：2017/08/29(火) 11:16:13.79 ID:U8QjajBK0.net
一日にクロール1kmを週4でやってたら明らかに贅肉が落ちた
71：：2017/08/29(火) 11:17:22.21 ID:Ybq9lUofd.net
そら人間は陸の生き物やからな
79：：2017/08/29(火) 11:18:44.62 ID:MU2gwtZDM.net
ワイ水泳部
走るほうが圧倒的に楽
クロール一時間休憩なしとか無理
走るほうが圧倒的に楽
クロール一時間休憩なしとか無理
87：：2017/08/29(火) 11:20:06.78 ID:JBy+IZAp0.net
水泳もランニングもチャリもやってる最中がそんなに楽しくないねんな
99：：2017/08/29(火) 11:21:32.62 ID:MU2gwtZDM.net
おっさんは50m通しで泳ぐだけでもきついぞ
102：：2017/08/29(火) 11:22:00.97 ID:4eYX7Ezkd.net
今年の夏まだ泳いでないわ
110：：2017/08/29(火) 11:23:13.26 ID:q8iX1SHOa.net
家にプール欲しいよな
直径10メートルので良いから
直径10メートルので良いから
162：：2017/08/29(火) 11:34:34.33 ID:oaHGW+PN0.net
ワイ金槌、低みの見物
191：：2017/08/29(火) 11:40:43.20 ID:X9O9XmJu0.net
水泳でダイエットは辛いで
泳いだ後めちゃくちゃ腹減る
泳いだ後めちゃくちゃ腹減る
195：：2017/08/29(火) 11:41:44.51 ID:kl6J48F3p.net
>>191
信じられんくらい食ってまうよな
信じられんくらい食ってまうよな
202：：2017/08/29(火) 11:42:52.48 ID:mSxqw3ms0.net
ワイも水泳したいんやがそもそも泳げないんだよな…
204：：2017/08/29(火) 11:43:15.38 ID:kl6J48F3p.net
>>202
歩くだけでもけっこう効果あるで
歩くだけでもけっこう効果あるで
210：：2017/08/29(火) 11:44:18.19 ID:mSxqw3ms0.net
>>204
そうなん？
プールぐるぐる歩いてたら迷惑やろ
そうなん？
プールぐるぐる歩いてたら迷惑やろ
221：：2017/08/29(火) 11:45:24.17 ID:KYmOJZnl0.net
>>210
歩くコースがある
歩くコースがある
261：：2017/08/29(火) 11:50:37.91 ID:HxHlHUZV0.net
いまやとすいてるかな
263：：2017/08/29(火) 11:50:55.22 ID:KYmOJZnl0.net
水中ウォーキングするくらいなビート板持ってばた足したほうが何倍かええやろ
なおくっそしんどい模様
なおくっそしんどい模様
298：：2017/08/29(火) 11:57:07.82 ID:2pg5682x0.net
1kg痩せるのに約7200kcal必要だから
結局どんなに消費カロリーが大きい運動でも、週に一回程度しかやらないなら痩せることはまずないからな
結局どんなに消費カロリーが大きい運動でも、週に一回程度しかやらないなら痩せることはまずないからな
355：：2017/08/29(火) 12:05:36.50 ID:9GGaKTtwdNIKU.net
なんでもいいから3ヶ月継続したら必ず目に見えた変化はあるんだよなあ
筋トレはそれが顕著だから中毒性がある
筋トレはそれが顕著だから中毒性がある
370：：2017/08/29(火) 12:06:49.55 ID:2hPSrRY60NIKU.net
>>355
ウエイトの動きは直線的で単純なのが欠点
ウエイトの動きは直線的で単純なのが欠点
367：：2017/08/29(火) 12:06:43.86 ID:tw8XmJQ50NIKU.net
中耳炎なるねん
377：：2017/08/29(火) 12:07:34.53 ID:twdwd97NpNIKU.net
水泳ってくそつまんないんだよなぁ…
407：：2017/08/29(火) 12:12:23.34 ID:IdbUmFaT0NIKU.net
>>377
音楽聴きながら泳ぐんやで
音楽聴きながら泳ぐんやで
486：：2017/08/29(火) 12:25:39.43 ID:4riTl6Lt0NIKU.net
プールはひたすら同じ景色だし1時間もずっと泳いでられないぞ
493：：2017/08/29(火) 12:28:01.94 ID:HM+sC81e0NIKU.net
水泳はコスパ悪い
500：：2017/08/29(火) 12:29:17.85 ID:4ArryymwdNIKU.net
水泳って止めると太るってマジ？
503：：2017/08/29(火) 12:29:56.90 ID:N20BYZpraNIKU.net
>>500
止めた後もおんなじだけ食ってりゃそりゃね…ダイエットにゴールなんかないぞ
止めた後もおんなじだけ食ってりゃそりゃね…ダイエットにゴールなんかないぞ
水泳の食費カロリーヤバすぎワロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1503972490
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1503972490
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